SAÚDE: Você sabe como se proteger do sol da maneira correta ? Dermatologista tirá dúvida sobre qual o protetor solar é o mais adequando para cada pele

Com o verão, e dias cada vez mais quentes, a proteção solar volta a ficar em foco. Pensando nisso, a dermatologista, Vanessa Perusso, a convite de Helioderm , responde algumas dúvidas sobre o assunto e dá dicas para incluir de vez o uso do filtro solar na rotina

Com as ondas de calor dos últimos tempos, os cuidados diante do sol precisam ser redobrados. Pelo menos, deveriam! Mas de acordo com uma pesquisa realizada pelo Instituto de Cosmetologia de Campinas, mais de 70% dos brasileiros não usam filtro solar diariamente. Segundo a dermatologista Vanessa Perusso, parceira de Helioderm, linha de proteção solar da Herz Farmacêutica, a falta de proteção pode acarretar diversos malefícios para a pele, incluindo o câncer. "O brasileiro não tem a cultura do uso de protetor solar, apesar de saber da sua necessidade. E muito disto vem do desconhecimento de informações sobre o produto", comenta.

Ainda segundo a especialista, as principais dúvidas giram em torno do FPS (Fator de Proteção Solar). "O FPS é o fator de proteção solar que o produto tem e que protege a pele contra os raios UVB. São eles que causam queimaduras, ardência e o temido câncer de pele", explica. "A numeração presente na embalagem é que determina o tempo que uma pessoa pode ficar exposta ao sol sem adquirir vermelhidão na pele ou queimaduras".

Para que o verão seja, apesar do calor, tranquilo e seguro, a parceira de Helioderm preparou diversas dicas de como escolher o protetor solar de acordo com cada necessidade.

· O cálculo do FPS!

Diferente do que muita gente pensa, o FPS não corresponde a força de proteção, mas sim ao tempo em que o produto será eficaz na pele. "O grande segredo para que o protetor solar seja de fato eficiente está no FPS. É ele que define o período em que a pele poderá ficar exposta ao sol sem ser prejudicada", comenta. A conta é simples: uma pessoa que demora 10 minutos para que a pele comece a apresentar vermelhidão, ao utilizar um protetor solar com FPS 50, estará protegida por um período 50 vezes mais, ou seja, por 500 minutos*. "Esse é o tempo que essa pessoa demorará para sentir os efeitos do sol na pele", explica.

· Existe um FPS Ideal para cada tipo de pele?

"Toda pele precisa usar protetor solar, independente do tom ou textura!", afirma Vanessa. Segundo a profissional, de regra, qualquer protetor com FPS abaixo de 30 não é recomendado, independente da pele, pois o tempo de proteção oferecido é muito curto. " A pele negra, por exemplo, apesar de ter mais melanina, e com isso apresentar uma proteção natural maior, ainda assim deve ser protegida com um FPS de no mínimo 30", reforça.

Outra dúvida recorrente é em relação as pessoas com o rosto sensível. Nesses casos, o que pode auxiliar na escolha do protetor solar ideal não é o FPS, mas sim os benefícios extras que o produto oferece! "Filtros solares com ação antioxidante e hidratantes são mais recomendados, pois além de amenizar a vermelhidão, permitem que a cútis não perca os óleos naturais", complementa.

· No dia a dia preciso passar protetor tanto no rosto, como no corpo?

"É sempre bom ficar alerta sobre como vai ser a dinâmica do dia a dia", comenta. "Se o dia envolve praia, piscina ou exposição do corpo ao sol, é recomendado o uso do protetor corporal. No dia a dia, o uso do facial é o suficiente. Mas vale lembra que, ele deve ser usado, até mesmo em dias chuvosos e nublados", ressalta.

Uma sugestão que a dermatologista dá, para simplificar o uso do produto no dia a dia das mulheres, é substituir a base da maquiagem, pelo protetor solar com cor. "Além de fazer o papel de base e facilitar o preparo da pele na rotina diária, essa opção conta com um plus: além de proteger da luz solar, também garante a proteção contra a luz azul, conhecida como luz invisível, emitida por aparelhos eletrônicos, como computadores, tvs e celulares".

· Protetor em creme ou spray?

"Muitas pessoas deixam de aplicar o protetor solar devido a consistência do produto. Mas é possível encontrar opções que apresentam toque seco na aplicação, eliminando aquele aspecto grudento da pele", afirma. Mas quem ainda assim sente dificuldade em utilizar a versão em creme, optar pelo protetor solar no formato spray é a melhor saída. "O único detalhe diante desse produto é a aplicação, que deve ser mais cuidadosa, para garantir que ele esteja cobrindo todas as partes com pele exposta. Mas, se bem-feita, o formato aerossol funciona tão bem quanto o creme. O que não pode, é deixar de se proteger!", finaliza.

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