LITERATURA: Medo da crítica, como lidar?

Gire a chave! Aprenda a usar os medos a seu favor

Em novo livro publicado pelo Grupo Citadel, Sandra Strauss mostra que conhecer as próprias angústias é a melhor maneira de descobrir como enfrentá-las

Quantas vezes você deixou de fazer algo que desejava por temer o que os outros fossem pensar? Quantas vezes deixou de vestir determinada roupa ou agir de determinada maneira por receito do que pudessem falar? Embora os medos sejam constantes na vida, prender-se a eles pode paralisar qualquer pessoa.

É por isso que a terapeuta e escritora Sandra Strauss convida o público a girar a chave e abrir uma nova porta! No lançamento Engenharia da Alma: transformando medos em potências, publicado pelo Grupo Citadel, a especialista em cabala mostra que é possível encontrar motivação para mudar até mesmo naquilo que assombra cada um.

Com o objetivo de auxiliar aqueles que querem enfrentar as próprias aflições, a autora desenvolveu uma metodologia exclusiva, que conta com exercícios práticos, além de técnicas de meditação e respiração. Nas lições presentes na obra, a especialista propõe que o leitor olhe para os próprios medos com mais empatia, pois somente desta forma será possível quebrar as barreiras que impedem a transformação.

É como um computador.
Se tiver um computador superpotente na sua frente
e você não souber o que fazer, ele equivale a quase nada.
Mas se aprender a mexer nesse computador, milagres acontecerão.
(Engenharia da Alma, pg. 98)

Além do medo da crítica, Sandra detalha outros cinco temores mais comuns aos brasileiros: escassez, morte, velhice, solidão e doença. Segundo ela, viver com essas apreensões na mente e no coração sufoca, aprisiona e pode até gerar traumas irreversíveis, por isso é necessário buscar a harmonia para não apenas enfrentar tais angústias, mas principalmente usá-las em benefício próprio.

Ficha Técnica
Título: Engenharia da Alma
Subtítulo: Transformando medos em potências
Autora: Sandra Strauss
Editora: Grupo Citadel
ISBN/ASSIN: 978-6550472245
Páginas: 128
Formato: 13.5cm x 1.1cm x 21cm
Preço: R$ 49,90
Onde encontrar: Amazon

Sobre a autora: Sandra Strauss é professora de Cabala e técnicas práticas de Meditação, especialista em estilo de vida, cria soluções positivas para os desafios contemporâneos. Apaixonada pelo universo do desenvolvimento pessoal e evolução humana, acumula mais de duas décadas de pesquisas e experiências na reprogramação comportamental transformando vidas com métodos e dinâmicas desenvolvidas por ela. Seus anos de treinamento e experiência combinados com sua intuição natural, paixão e capacidade de encontrar soluções, faz dela uma líder em seu campo.

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Sobre a editora: Sobre a editora: Transformar a vida das pessoas. Foi com esse conceito que o Grupo Editorial Citadel nasceu. Mudar, inovar e trazer mensagens que possam servir de inspiração para os leitores. A editora trabalha com escritores renomados como, Napoleon Hill, Sharon Lechter, Clóvis de Barros Filho, entre outros. As obras propõem reflexões sobre atitudes que devem ser tomadas para que ter uma vida bem sucedida. Com esta ideia central, a Citadel busca aprimorar obras que tocam de alguma maneira o espírito do leitor.

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